Почему ребенок плачет? Это не манипуляция!

Первое и самое важное: слезы при расставании это абсолютно нормально. Это не каприз и не попытка вами манипулировать. Таким образом ребенок проявляет здоровую привязанность к вам. В его картине мира мама главный гарант безопасности. Когда вы уходите, эта безопасность рушится, и возникает закономерный страх. Малыш еще не до конца понимает, что вы обязательно вернетесь, и не умеет управлять своими сильными эмоциями. Его плач  это крик тревоги, а не протеста.
Золотые правила легкого прощания

Как же помочь своему маленькому исследователю чувствовать себя увереннее? Вот несколько ключевых правил.

1. Подготовка - залог успеха

• Говорите о садике позитивно. Рассказывайте, что там интересно: новые друзья, вкусная каша, веселые воспитатели, красивые игрушки. Никогда не используйте сад как угрозу: «Вот будешь плохо себя вести, отдам в садик!».

• Играйте «в садик» дома. Проиграйте с игрушками сценарий прощания и встречи. Пусть мишка поплачет, а зайка его успокоит и поведет играть. Это поможет ребенку прожить ситуацию в безопасной обстановке.

• Заранее познакомьтесь с режимом. Приходите на прогулки группы, расскажите, что будет происходить в течение дня (завтрак, игры, прогулка, сон, и потом — мама придет!).

2. Утро: спокойствие и уверенность

• Будьте спокойны сами. Дети считывают наше эмоциональное состояние как антенны. Если вы тревожитесь, испытываете чувство вины, ребенок это обязательно почувствует и решит, что место действительно опасное, раз мама так волнуется. Ваша уверенность — его опора.

• Будите ребенка с запасом времени. Спешка и нервозность утра сведут на нет все усилия. Лучше встать на 15 минут раньше и провести утро в спокойной обстановке.

3. Ритуал прощания: главный инструмент

Ритуал — это последовательность простых действий, которые повторяются каждый день. Он создает predictability и дает ребенку ощущение контроля над ситуацией.

• Придумайте его вместе. Это может быть что угодно:

  • Крепкое объятие, поцелуй в щечку и в носик.

  • «Воздушный поцелуй» в ладошку, который можно спрятать в карман.

  • Секретное рукопожатие или веселое «помаши ручкой в окошко».

  • Фраза-пароль: «Я тебя очень люблю и обязательно приду после сна/вечером».

• Важно: Ритуал должен быть коротким (1-2 минуты) и постоянным.

4. Чего делать НЕЛЬЗЯ

• Не уходите тайком. Это самый травмирующий способ. Ребенок, обнаружив ваше исчезновение, может испытать настоящий ужас и панику. Его доверие к вам будет подорвано. Он должен ВИДЕТЬ, что вы уходите.

• Не затягивайте прощание. Долгие объятия, уговоры, обещания купить игрушку — все это только нагнетает обстановку. Сделали ритуал — передали ребенка воспитателю — улыбнулись и ушли.

• Не показывайте свою тревогу. Слезы на ваших глазах, дрожащий голос, частые взгляды назад — все это сигналы для ребенка: «Здесь что-то не так, мне есть о чем волноваться!»

• Не обесценивайте его чувства. Фразы «Не реви, как маленький», «Здесь все хорошие мальчики, а ты плачешь» — только усугубляют переживания. Лучше скажите: «Я понимаю, тебе грустно, что я ухожу. Я тоже буду по тебе скучать. Мы увидимся вечером».

Что делать, если ребенок плачет после вашего ухода?

Поверьте нашему опыту: в 99% случаев, как только дверь за вами закрывается, ребенок быстро успокаивается и включается в деятельность с воспитателем. Воспитатели — опытные специалисты, они знают миллион способов отвлечь малыша: предложить любимую игрушку, посмотреть в окно на птичек, помочь в раздаче карандашей.

Дорогие мамы и папы! Адаптация к саду - это процесс, который требует времени и терпения. У кого-то он занимает неделю, у кого-то месяц. Это нормально. Ваша любовь, последовательность и вера в ребенка лучшие помощники в этом непростом, но важном деле.

Если вы чувствуете, что ситуация не улучшается долгое время, вы всегда можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией. Мы вместе найдем причину и пути решения.

С уважением,  

Булатова Елена Александровна 

педагог-психолог